Was ist Reiki?
- Natascha Schmitz
- 9. Feb.
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 10. Feb.
1. Was ist Reiki? – Universelle Lebensenergie
2. Wie kann Reiki bei kognitiven Störungen oder mentalen Herausforderungen unterstützen?
3. Wie kann Reiki bei körperlichen Schmerzen oder Beschwerden unterstützen?
4. Mein Weg zur Reiki-Meisterin
5. Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?
6. Wie oft wird eine Reiki-Behandlung empfohlen?
7. Gibt es Nebenwirkungen?
8. Wie kann ich Reiki erlernen?
1. Was ist Reiki? – Universelle Lebensenergie

Reiki ist universelle Lebensenergie.
Eine sanfte, liebevolle Kraft, die durch achtsames Handauflegen dorthin fließt, wo Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Reiki erinnert dich an deine innere Ordnung und aktiviert deine natürlichen Selbstheilungskräfte – ohne Druck, ohne Zwang, im eigenen Tempo.
„Reiki ist pures Licht und Liebe.“
– Zitat meiner Reiki-Meisterin Shanti Jii
Reiki wurde Ende des 19. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan wiederentdeckt.
Durch intensive spirituelle Praxis erkannte er Reiki als universelle Lebensenergie, die Heilung
und Bewusstwerdung unterstützt.
Reiki nutzt universelle Lebensenergie – nicht die eigene Energie des Behandelnden.
Der Mensch dient dabei als Kanal, durch den die Energie dorthin fließt, wo sie gebraucht wird.
2. Wie kann Reiki bei kognitiven Störungen oder mentalen Herausforderungen unterstützen?
Unser Geist ist eng mit unserem Energiesystem verbunden. Stress, emotionale Verletzungen oder alte Muster können den Energiefluss blockieren und sich in Unruhe, Gedankenkreisen oder Erschöpfung zeigen.
Reiki wirkt hier wie ein stiller Raum der Ordnung.
Es kann:
• das Nervensystem beruhigen
• mentale Überlastung lösen
• Klarheit und innere Ruhe fördern
• emotionale Blockaden sanft harmonisieren
Viele Menschen erleben nach Reiki ein Gefühl von „wieder bei sich ankommen“ – klarer, verbundener und zentrierter.
3. Wie kann Reiki bei körperlichen Schmerzen oder Beschwerden unterstützen?
Körperliche Symptome sind oft Ausdruck eines energetischen Ungleichgewichts. Reiki setzt genau dort an – auf der feinstofflichen Ebene.
Durch die Harmonisierung des Energieflusses kann Reiki:
• Spannungen lösen
• Regenerationsprozesse unterstützen
• Schmerzen sanft lindern
• den Körper in seine natürliche Balance begleiten
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch eine kraftvolle, unterstützende Ergänzung sein.
4. Mein Weg zur Reiki-Meisterin
Mein Reiki-Weg führte mich nach Indien, wo ich von meiner 82-jährigen deutschen Reiki-Meisterin ausgebildet wurde – einer Frau mit über 35 Jahren Erfahrung und direkter Usui-Linie.
Reiki ist für mich ein innerer Anker geworden.
Es hilft mir:
• mich vor fremden oder negativen Energien zu schützen
• mich in schwierigen Lebenssituationen zu erden
• mich wieder tief mit mir selbst zu verbinden
• Meditationen auf einer viel tieferen Ebene zu erfahren
Reiki ist für mich kein Werkzeug – es ist ein Bewusstseinszustand.
5. Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?
Eine Behandlung findet in ruhiger, geschützter Atmosphäre statt und dauert insgesamt etwa 80 Minuten.
Ablauf:
• Vorgespräch (ca. 10 Minuten):
Wir sprechen über deine aktuellen Themen, Beschwerden oder Wünsche, um die Behandlung intuitiv darauf abzustimmen.
• Behandlung (ca. 60 Minuten):
Du liegst zunächst auf dem Rücken.
Ich lege meine Hände für jeweils ca. 2 Minuten auf verschiedene Positionen am Körper.
Anschließend drehst du dich auf den Bauch, sodass auch der Rücken behandelt wird.
Bekannte Schmerz- oder Themenbereiche können dabei länger begleitet werden.
• Nachgespräch (ca. 10 Minuten):
Raum für Austausch, Wahrnehmungen und Integration.
6. Wie oft wird eine Reiki-Behandlung empfohlen?
Das ist ganz individuell.
Manche Menschen kommen:
• zur tiefen Entspannung
• zum Loslassen von Stress
• oder einfach, um sich etwas Gutes zu tun
Andere nutzen Reiki:
• begleitend zu einer therapeutischen oder medizinischen Behandlung
• zur energetischen Stabilisierung in herausfordernden Lebensphasen
Man kann nicht zu viel Reiki bekommen – der Körper nimmt nur so viel Energie auf, wie er gerade braucht.
7. Gibt es Nebenwirkungen?
Reiki hat keine bekannten Nebenwirkungen.
Gelegentlich kann es zu Müdigkeit oder emotionalen Reaktionen kommen – Zeichen dafür, dass sich etwas löst und neu ordnet.
8. Wie kann ich Reiki erlernen?
Ich biete private Reiki-Ausbildungen an – in achtsamer, persönlicher Begleitung:
• Reiki Grad 1 – Selbstheilung & Verbindung zur Energie
• Reiki Grad 2 – Vertiefung, Fernreiki & Bewusstseinsarbeit
• Reiki Grad 3 (Meistergrad) – innere Meisterschaft & Weitergabe
Die Kurse sind intuitiv, individuell und tief transformierend.
Hier findest du meine Reiki Angebote
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