Workshop Meditation
Der natürliche Anti-Aging Effekt für Körper & Geist
Beschreibung
Du hast nicht die Möglichkeit, nach Indien zu reisen, um Meditation in ihrer ursprünglichen Tiefe zu lernen? 🌏 Dieser Workshop bringt die Essenz jahrtausendealter Praxis direkt zu dir: authentisch, exklusiv & in einem geschützten Rahmen. Basierend auf meiner über neun Jahre langen Erfahrung und intensiven Ausbildungen sowie tiefgehenden Retreats in Asien, erhältst du Zugang zu Meditation, wie sie ursprünglich gelehrt wurde, fernab von oberflächlichen Trends. Wissenschaftlich belegt unterstützt Meditation die Reduktion von Stress, stärkt dein Immunsystem, wirkt entzündungshemmend, reguliert dein Nervensystem und aktiviert regenerative Prozesse bis auf Zellebene 🧬 Erlebe Meditation als deinen persönlichen Anti-Aging- und Energie-Boost und finde einen Zugang, der sich mühelos in deinen Alltag integrieren lässt. ❤️ Dein exklusives Erlebnis - Limitierte Teilnehmerzahl (max. 6 Personen) für eine intensive & persönliche Begleitung - Einführung in die Essenz der Meditation – klar, verständlich & tiefgehend - Ausgewählte, wirkungsvolle Techniken aus traditionellen Lehren - Individuelle Tipps für deine persönliche Praxis - Handout mit Anleitungen für Zuhause - Feiner Tee & ausgewählte Snacks - Eine ruhige, ästhetische Atmosphäre zum Ankommen & Loslassen 🧘♀️ Meine Philosophie & Erfahrung Ich verbinde fundierte Ausbildungen als Yogalehrerin, Klangschalentherapeutin und Reiki-Meisterin mit authentischem, gelebtem Wissen aus Asien. Meine Reise begann 2018 in einem buddhistischen Kloster in Myanmar, wo ich direkt von Mönchen in die ursprüngliche Praxis der Meditation eingeführt wurde. Ich vertiefte mein Wissen durch intensive 10-tägige Vipassana-Schweigeretreats (nach Goenka) in Nepal 🇳🇵 und Thailand 🇹🇭 sowie durch Meditationen mit Mönchen in Bodh Gaya, dem Ort der Erleuchtung Buddhas . ✨ Warum du zu mir kommen solltest! Ich vermittle dir keine Theorie aus Büchern, sondern authentische, traditionelle Meditation, die ich selbst über Jahre hinweg in ihrer Ursprungsform erfahren habe, modern übersetzt, klar angeleitet & für dein Leben anwendbar. Sichere dir jetzt deinen Platz in diesem exklusiven Workshop 🤍
Aktuelle Termine
Wichtige Info!
Richtlinien für Yoga- & Meditationskurse – Shakti Soul Um einen harmonischen und achtsamen Raum für alle Teilnehmer zu schaffen, bitte ich dich, folgende Richtlinien zu beachten: 🧘 Teilnahme & Achtsamkeit Bitte erscheine pünktlich zu deinem Kurs, damit wir gemeinsam in Ruhe beginnen können. Der Raum ist ein Ort der Entspannung – respektiere daher die Stille und den persönlichen Raum der anderen Teilnehmer. 📅 Buchung & Stornierung Dein Platz im Kurs ist verbindlich gebucht. • Eine kostenlose Stornierung ist bis 18:00 Uhr am Vorabend des Kurses möglich. • Bei späterer Absage wird 50 % des Kurspreises berechnet. • Alternativ hast du die Möglichkeit, selbstständig eine Ersatzperson zu finden, die deinen Platz übernimmt. 🧺 Vorbereitung & Ausstattung Für deine bestmögliche Entspannung empfehle ich dir: • warme, bequeme Kleidung und Socken für die Endentspannung • gerne deine eigene Yogamatte mitbringen • optional eine Decke für zusätzlichen Komfort 💫 Eigenverantwortung Bitte achte während der Praxis auf deinen Körper und gehe nur so weit, wie es sich für dich gut anfühlt. Bei gesundheitlichen Einschränkungen informiere mich bitte vor Kursbeginn. Ich empfehle die Kurse nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher! 🌿 Atmosphäre Schalte dein Handy lautlos und komme möglichst ohne Ablenkung an, um dir selbst diese bewusste Auszeit zu schenken.
Profitiere von meiner
9-jährigen Yogi Erfahrung!